NASM-PES（全米医学協会パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト） JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者） 健康運動実践指導者 日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
2019年 北海道スポーツ専門学校卒業 同年4月 大手フィットネスクラブで勤務 2022年 道内パーソナルジムで年間約1,000セッションの経験を積む 2023年6月 「SECOND ACT」開業 運動初心者からプロアスリートまでサポート中
SECOND ACTではパフォーマンスアップをコンセプトにしております。 スポーツスキルを向上させること。 理想の身体に近づき見た目に自信がもてること。 疲れにくい身体で仕事の効率が上がること。 睡眠の質が高まり、気持ちよく目覚められること。 身体のお悩みを解決する為の正しい運動と食事の知識が身に付きます。
「パーソナルトレーニング＝キツい運動」このようなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ パーソナルトレーニング＝キツい筋トレではなく、「健康づくりの為の習い事」という感覚で来ていただければと思います。 今の努力が1年後の健康・美しいからだを作ります！
