ビジョントレーニング

闇雲にトレーニングするのはつまらない！
そんなあなたへ遊びながらトレーニングが出来る、トレーニングツールを紹介します！

ビジョントレーニング

光に反応してトレーニングを行うビジョントレーニングでは、視覚機能や認知機能を鍛えながら身体を鍛えることができます！
すぐに反応するというルールにすれば反応速度も高めることができるためアスリートには必須のトレーニングと言えます！

遊び×トレーニング

脳機能が向上するということはなんとなく知っていただけたかとは思います。
ですがこのビジョントレーニングの一番のメリットは「楽しい」ということです！
夢中に光を追い、ゲーム感覚でトレーニングをする。
結果身体をたくさん動かしてダイエットにも有効で脳機能や体力も向上します！

SECOND ACTでは従来のただ重りを持ち上げるトレーニングではなく、最先端の身体機能向上トレーニングをお伝えしています！
ご興味を持っていただいた方は是非お越しください！