30代女性 Mさま
5ヶ月程前から腰痛改善・姿勢改善・ダイエット目的でこちらに通っています。
「パーソナルジム」は運動習慣の無い私にとってハードルが高かったので初めは不安もありましたが、自分の運動能力に合わせたトレーニングを組んでくれるし、トレーナーさんが明るく話しやすい方で分からないことも丁寧に教えてくれるので、楽しんで通うことが出来ています。
ダイエットが続かなかった私でも徐々に体重が減りはじめ、姿勢も以前より意識出来るようになりました。
何より整骨やマッサージなどでもほとんど改善しなかった腰痛が大分緩和されていて感動するほどです。
トレーニングはキツイ時もありますがその分出来た時の嬉しさがあるし、ストレス発散にもなります!
これからもマイペースに通い続けたいと思ってます!!
20代女性 Sさま
もともと運動に苦手意識があったのですが、自分に合ったメニューや説明をしてもらえるので、楽しく続けることができています!
日を重ねるごとにできることが増えたり、持てるダンベルの重さが上がっていくのがすごく嬉しいです。
トレーナーさんに見てもらいながらしっかりトレーニングができるため、私のように運動が苦手な方にもおすすめのパーソナルジムだと思います!
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