パーソナルジムのメリット

ジムに行ってみたいと思った時、フィットネスクラブとパーソナルジムで悩む方も多いかと思います。
今回はパーソナルジムのメリットを3つ紹介します!

1.お客様の苦手を見つけてアプローチできる

運動を始める方の多くは「やり方がわからない」「正しいやり方を知りたい」と思うはずです。
パーソナルジムではマンツーマンでトレーナーが指導するので正しいフォームにすぐ改善し効果的なトレーニングが可能となります!

2.メニューやプランをトレーナーに任せることができる

トレーニングで効果を実感するには継続が必要です。「ひとりだとモチベーションが保てない」「トレーニングメニューはどうすればいいの?」このような方には特にパーソナルジムがおすすめです!

3.安全かつ効果的にトレーニングできる

数多あるトレーニングからお客様に合ったものを選択するため初心者の方でも安心してトレーニングすることが出来ます。
またSECOND ACTでは幅広いご要望に対応するため広々とした施設、複数のトレーニングツールをご用意しており、20代〜60代のお客様にご利用いただいています。

 

初回体験受付中!
料金:パーソナルトレーニング体験4,000円、ペアトレーニング体験3,000円
内容:カウンセリング、トレーニング体験
ダイエット、姿勢改善など身体のお悩みをお伺いしお客様の体力レベルに合わせたトレーニングをお伝えします。
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