こちらはSECOND ACTでダイエットをされているお客様です！
2023年7月:70.8kg
2023年12月：64.1kg
5ヶ月で-6.7kgを達成されました！

お客様が取り組んだこと

・パーソナルトレーニング月2~3回
・食事指導内容の実践

これで痩せるの？と思いますよね。
月2~3回のパーソナルトレーニングだけで？と思った方も多いと思いますが、こちらのお客様はお伝えしたトレーニングをご自宅でも続けていただきました！
食事面はまず完食（お菓子）が多かったためその頻度を下げていただきました。
また元々３食の食事はバランス良く摂れていたので、食材などの固定はせず普段通りに食事をしていただきました。

ダイエット後のお客様の声

・肩甲骨周りがスッキリしてきた
・スカートのウエストが緩くなった
・写真写りが良くなった

食べる機会の多い年末年始を乗り越え、さらなる目標に向かってダイエットを継続されています！
学生以来の体重をクリアし、さらに綺麗になられるのが今から楽しみです！

初回体験を受付中です！
パーソナルトレーニングを始めてみたい！どんなものか知りたい！という方は是非一度体験にお越しください！
体験料金：4,000円
お持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
初回体験について

また新年のキャンペーンといたしましてダイエットモニターを募集中です！
詳細はこちらから↓
年末年始特別キャンペーン！ダイエットモニター募集のお知らせ