脚痩せのための姿勢改善

ダイエットをしたのに脚だけなかなか細くならない。
このようなお悩みの方はいますか?
脚が太くなってしまう理由は様々ありますがそのひとつが姿勢の悪さなんです。

姿勢が悪いと脚が太くなる


こちらのふたつの姿勢。
左の姿勢のようになっていませんか?
実は左の姿勢で過ごしていると知らない間に前ももに負担がかかり太くなってしまいます!

運動しないと姿勢は直らない

姿勢は意識するものではなく普段の過ごし方によって勝手に作られるものです。
姿勢を良くするためには座ってばかりの過ごし方から脱却する必要があります!
それに一番有効なのが運動です!

SECOND ACTでは姿勢改善をしながらダイエット・ボディメイクを目指していくことができます!
より詳しく聞きたい!綺麗な身体を作る方法を知りたい!
という方はぜひ体験にお越しください!

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